Bienestar: DEBE CONOCER BIEN SOBRE EL ACEITE DE COCO PARA SACAR EL MEJOR PROVECHO

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No hay duda de que la popularidad del aceite de coco se ha disparado, y hay una gran razón para eso. En realidad, hay al menos 50 buenas razones para ello.

El coco (C. Nucifera) es parte de la familia Arecaceae (Palmae) y pertenece a la subfamilia Cocoideae. Su carne es rica en ácidos saludables y su composición de grasa puede variar según su proceso y tipo de procesamiento.

A saber, los ácidos grasos saturados de cadena media son alrededor del 90% de su contenido, combinados con una pequeña porción de ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados.

El cuerpo humano digiere, absorbe y utiliza fácilmente ácidos grasos saturados de cadena media (MCFA), ya que cruzan libremente la barrera hematoencefálica en forma libre, lo que significa que pueden usarse para promover la salud neurológica y proporcionar energía.

El aceite de coco virgen (sin refinar) es extremadamente útil y, al mismo tiempo, es sabroso, barato, fácilmente disponible y completamente natural. Además, tiene poderosas propiedades promotoras de la salud, tales como:

  • Propiedades anti-inflamatorias
  • Propiedades antioxidantes (previene la formación de radicales libres y el daño que causan)
  • Propiedades antimicrobianas / para combatir infecciones (mata eficazmente virus, levaduras, bacterias, protozoos y parásitos)
  • No es tóxico para los animales ni para los humanos.
  • Potentes propiedades anticancerígenas

Por lo tanto, este aceite es absolutamente notable para su uso en numerosos casos.

Problemas de salud interna

Si se toma internamente, el aceite de coco previene, alivia y ayuda a numerosos problemas de salud, de la siguiente manera:

  • Fatiga crónica y suprarrenal
  • Diabetes: el aceite de coco previene los antojos de alimentos y estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.
  • Fibrosis quística e infecciones bronquiales
  • Asma: tanto en adultos como en niños
  • Re-flujo / indigestión ácida: en este caso, consuma aceite de coco después de las comidas
  • Alergias – fiebre del heno estacional
  • Gas: el desequilibrio de las bacterias en el intestino a menudo conduce a gases asquerosos. Este aceite tiene propiedades antimicrobianas leves y, por lo tanto, restablece una flora intestinal saludable.
  • Resfriados y humos: el aceite de coco tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas y es extremadamente útil en caso de resfriados y gripe
  • Enfermedad y cálculos renales: es realmente útil ya que disuelve pequeños cálculos en los riñones.
  • Epilepsia: el aceite de coco puede reducir eficazmente las convulsiones epilépticas
  • Hemorroides: debe aplicar aceite de coco externa o internamente dos veces al día
  • Enfermedad del higado
  • Enfermedad cardíaca: brinda protección a las arterias contra lesiones que conducen a la aterosclerosis
  • Enfermedad pulmonar
  • Pancreatitis
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Problemas de salud tópicos

El uso tópico del aceite de coco alivia, trata y ayuda en el caso de las siguientes condiciones de salud:

  • Pie de atleta
  • Celulitis
  • Descongestionante: si está congestionado debido a una alergia o un resfriado, debe frotar un poco de aceite de coco en el pecho y debajo de la nariz
  • Piojos de la cabeza: aplíquelo tópicamente
  • Herpes: debe tomarlo por vía oral y aplicarlo tópicamente
  • Infección del oído: combate la infección y, para reducir el dolor, debe verter varias gotas de aceite de coco y ajo dentro del oído dos veces durante el día.

Higiene personal y el cuerpo

  • Exfoliante corporal: debe mezclar un poco de sal y este aceite, o puede agregar otro aceite esencial para un mejor olor y frotar su cuerpo. ¡Después, lava la mezcla y tu piel quedará increíblemente suave!
  • Contusiones: reduce el enrojecimiento y la hinchazón, y por lo tanto acelera el proceso de curación. Aplicarlo directamente sobre el hematoma.
  • Condiciones de la piel: proporciona alivio en el caso de eccema, dermatitis y psoriasis.
  • Prevención y reducción de arrugas: frote un poco de aceite de coco sobre las arrugas y la piel flácida, y fortalecerá los tejidos conectivos y rejuvenecerá la piel.

Salud general y bienestar

  • Digestión: el aceite de coco contiene grasas saturadas que controlan hongos y parásitos que provocan indigestión y otros problemas relacionados con la digestión, como el síndrome del intestino irritable. Esta grasa también ayuda a la absorción de minerales, vitaminas y aminoácidos, y por lo tanto promueve la salud en general.

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