Remedios: 5 remedios naturales para la inflamación de riñón (nefritis)

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Para aliviar la inflamación de los riñones es muy importante que los depuremos con alimentos y jugos con propiedades depurativas y antiinflamatorias, y que hagamos ejercicio para eliminar toxinas

La inflamación de riñón o nefritis es una dolencia muy común. Suele deberse casi siempre a la presencia de determinadas toxinas que derivan en una infección, a un nivel elevado de ácido úrico, o a una enfermedad asociada.

Generalmente se resuelven bien con antibióticos, ahí donde la supervisión médica y un tratamiento adecuado siempre suelen ser efectivos para tratar este tipo de problemas.

Ahora bien, a la hora de curar una nefritis también es muy adecuado que cuidemos de nuestros hábitos de vida y nuestra alimentación. Estamos seguros de que estos sencillos remedios que ahora te presentamos te serán de gran ayuda.

1. Infusión de ortigas

Las ortigas tienen como principal virtud servir como depuradoras de toxinas y protectoras renales. Podemos tomar dos infusiones diarias para limpiar la sangre y reducir esa acumulación de toxinas en los riñones.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de ortigas (5 g)
  • 500 ml de agua

Preparación

  • Es muy sencillo. Nada más levantarte puedes poner a hervir este medio litro de agua para después, añadir los 5 gramos de ortigas y permitir que infusione.
  • Bébelo a temperatura ambiente, un primer vaso por la mañana y otro a media tarde.

Te servirá de ayuda para sanar la inflamación de riñón.

2. Zumo natural de zanahoria

Algo tan sencillo como beber un vaso de jugo de zanahoria al día puede ayudarte a combatir la inflamación de riñón junto con el tratamiento que te prescriban.

La zanahoria natural te va a a aportar ricas vitaminas para fortalecer y depurar el riñón. Toma nota de cómo debes preparar este sabroso zumo.

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Ingredientes

  • 1 zanahoria
  • El jugo de ½ limón
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g) (opcional)

Preparación

  • Empezamos limpiando bien la zanahoria.
  • Obtén el jugo de medio limón y reserva.
  • A continuación solo tendrás que licuar esa zanahoria. Si ves que es muy pequeña no dudes en añadir una más.
  • El último paso es sencillo: combina el agua, el jugo de limón y el de zanahoria para obtener un licuado bien homogéneo que puedes endulzar con miel.

Bebe cada mañana con el estómago vacío hasta que remita la infección.

3. Jugo de arándanos

En nuestro espacio ya te hemos hablado en numerosas ocasiones de sus grandes beneficios. El jugo de arándanos es un depurativo natural que limpia bacterias y trata infecciones del tracto urinario.

4. Infusión de jengibre

El jengibre contiene elementos que actúan del mismo modo que los antiinflamatorios. Es, por tanto, un remedio natural que nos será muy útil para tratar la inflamación de riñón gracias a su capacidad para inhibir las prostaglandinas, que desencadenan los procesos inflamatorios.

Basta con que te hagas cada tarde una sencilla infusión con media cucharadita de jengibre con un vaso de agua. Obtendrás alivio.

5. La quercetina

Si no has oído hablar nunca de la quercetina, te diremos que es  un flavonoide y un compuesto antiinflamatorio natural que podemos encontrar en frutas y verduras. Es muy útil para reducir la presencia de bacterias y favorecer la depuración de toxinas.

Así pues, la próxima vez que sufras una inflamación de riñón o una nefritis, no dudes en consumir los siguientes alimentos:

  • Cebollas
  • Ajos
  • Manzanas
  • Peras
  • Cerezas
  • Coles de Bruselas
  • Espinacas
  • Mangos
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