Belleza: Jugos e infusiones contra el acné

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Cosméticos aceitosos, sudoración abundante y algunos fármacos lo ocasionan

A veces el acné nos impide socializar por pena a que vean nuestros granos o puntos negros. El acné en los jóvenes, es un padecimiento de la piel, que se origina  cuando las glándulas sebáceas que ayudan a mantener la piel lubricada, producen demasiado aceite obstruyendo los poros, acumulando suciedad, desechos y bacterias. A esta obstrucción se le llama tapón, que deriva en espinillas negras, granos o barros rojos e inflamados.

Aunque también el acné puede desencadenarse por cambios hormonales, cosméticos aceitosos, sudoración abundante, exceso de humedad, fármacos como esteroides, testosterona, estrógenos y otros, según explica Javier Cervantes Conde en su libro: “Consúltame”.

Cuando aparecen los “granitos”, lo más recomendable no es ocultarlos mediante pomadas mágicas o exprimirlos. El acné también tiene una solución natural que funciona en algunas personas. Antes de tomar cualquier remedio, avisa a tu dermatólogo.

Jugo 1

  • 3 zanahorias
  • 25 gr de berros
  • Jugo 2

    • 3 jitomates
    • 8 “arbolitos” de brócoli
    • Jugo 3

      • 2 zanahorias
      • ½ limón
      • 1 manojo chico de espinacas
      • 8 espárragos

      Lava perfectamente y pásalos por el extractor, exprime y mezcla. Tomar uno de estos jugos dos veces a la semana.

      Jugo 4

      • 150 gr. de frambuesa
      • 1 manzana
      • 1 mango

      Lavar y pasar por el procesador, mezclar y tomarlo dos veces a la semana.

    • Infusiones

      Si lo tuyo son las infusiones, para barros, espinillas y granos la recomendación es:

    • Árnica
    • Alga Spirulina
    • Lecitina de Soya
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