Adelgazar: AGUA ALCALINA CON SOLO 6 INGREDIENTES LA PUEDES HACER EN CASA

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Agua alcalina, un poco de ejercicio, una dieta ligera, un sueño adecuado: ¿qué más necesita una persona para estar saludable?

Como dijimos al principio, el equilibrio lo es todo en la vida. Sí, tienes que equilibrar todo en tu vida, si quieres estar sano. 

Necesitamos equilibrar el trabajo y el descanso, el tiempo que pasamos con familiares y amigos, ahorrar y malgastar recursos, y lo más importante, equilibrar alimentos saludables con deliciosos pero muy saludables. 

El equilibrio es la clave de todo, incluido el nivel de pH en el cuerpo. Debe saber que el cuerpo humano necesita un nivel de pH equilibrado para estar sano.

Todos sabemos que la dieta típica de la mayoría de las personas está “llena” de alimentos procesados, carne, pan, alcohol, pasta y azúcares refinados. Estos son algunos alimentos no muy saludables y ácidos. Nota: Los expertos dicen que el cuerpo humano funciona mejor cuando el pH es de aproximadamente 7.4. Como dijimos, el equilibrio del pH controlado es extremadamente importante porque las células cancerosas crecen en un ambiente ácido. Pero en contraste, el sistema inmune funciona muy bien en un ambiente alcalino.

Esto es lo que necesita para hacer su propia agua alcalina con solo 6 ingredientes.

Necesita los siguientes ingredientes:
– Jugo de 1 limón orgánico
– 1 cucharadita de jugo de aloe vera orgánico
– 1 cucharadita de vinagre de manzana (orgánico, crudo, sin pasteurizar y sin filtrar)
– Taza y media de agua (a temperatura ambiente o tibia, al gusto )
– 1 cucharadita de miel sin pasteurizar
– Algunas hojas de menta o albahaca

Nota: Debe saber que algunos alimentos son “ácidos” (como el limón y el vinagre), pero después de la ingestión tienen un efecto alcalinizante.

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Instrucciones:
Esto es lo que debe hacer: ¡es muy simple! Debe mezclar todos los ingredientes mencionados anteriormente en una licuadora (muy pronto) y transferirlos a una jarra. Para obtener el efecto completo del agua alcalinizante, asegúrese de beberla con el estómago vacío. Esto debería ser lo primero que beba por la mañana o justo antes de acostarse.

Debe beber esta agua alcalina durante 5 días seguidos. ¡Te sorprenderán los resultados! ¡Te despertarás renovado y lleno de energía, y tu piel estará limpia y suave!

Realmente esperamos que este artículo haya sido útil.

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