Salud: Tengo 60 años y esta planta me devolvió la visión, eliminé la grasa de mi hígado y limpié completamente mi colon

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Lo bueno es que muchas personas en todo el mundo cuidan su salud. Pero, desafortunadamente, algunas personas no lo hacen. Gente, esto es muy importante para que usted lo entienda: debe cuidar bien su cuerpo, porque es el único lugar en el que tiene que vivir. SÍ, debe aceptarlo.

Esta receta fue enviada por uno de nuestros lectores, que desea permanecer en el anonimato. Esta receta contiene una de las verduras más sanas del mundo: la remolacha. Afirma que esta planta te ayudará a recuperar la vista, limpiar tu hígado de grasas y toxinas y eliminar todos los desechos tóxicos de tu colon. Suena increíble, ¿verdad? Bueno, sí lo es y es muy simple. Solo tienes que echar un vistazo al artículo a continuación y descubrir más sobre esto.

Y, en mi opinión personal, lo mejor de este remedio es que solo necesitas 4 ingredientes simples. Que probablemente ya tengas en tu mueble de cocina.

Las remolachas son increíbles! Sí, lo has hecho bien! Contienen altas cantidades de hierro y son un gran alimento para comer si estás menstruando. Muchas personas en todo el mundo utilizaron remolachas durante miles de años para tratar muchos problemas de salud diferentes. Las remolachas se cargan con hierro. En realidad, las remolachas tienen el mayor contenido de hierro, justo después del ajo. Cuando se trata de contenido de yodo, este vegetal es el segundo a la col rizada. Las remolachas están cargadas con muchos nutrientes saludables y también pueden aumentar tu metabolismo. También le dan a tu cuerpo potentes antioxidantes que son más comunes en la remolacha roja. Las remolachas también contienen altas cantidades de polifenoles y betalaínas. Estos previenen el daño de los radicales libres y el estrés oxidativo. Las remolachas están cargadas con vitaminas B y PP que fortalecen las paredes capilares. También debes saber que este vegetal súper saludable tiene un gran contenido mineral. 

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El potasio y el folato protegen el corazón, el magnesio fortalece los huesos, el hierro y el fósforo estimulan la energía, el cobre ataca los radicales libres y el yodo participa en la biosíntesis de las hormonas tiroideas.

Ingredientes:

  • 2-3 remolachas
  • 2 cebollas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre
  • Sal al gusto

Direcciones:

  1. Pelar las remolachas y cocinarlas en agua con una pizca de sal.
  2. Picarlas en rodajas pequeñas y ponerlas en un bol.
  3. Picar la cebolla y mezclarla con la remolacha, luego agregar un poco de aceite de oliva y vinagre y sazonar con sal al gusto.
  4. Espolvorea la ensalada con un poco de vinagreta al final y déjala reposar durante 1 hora. UNA

Esta increíble ensalada limpiará tu colon e hígado y también mejorará tu vista. Esto significa que definitivamente debes probarlo y compartir esta receta con tus amigos y familiares. Gracias y que tengas una buena.

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