Perder Peso: ¡Puede perder peso por aproximadamente 5 kilos en tan solo 7 días usando este remedio casero natural!

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Solo unas pocas personas saben que el repollo tiene la capacidad de quemar calorías de manera efectiva y rápida. Esta poderosa verdura no tiene muchas calorías, pero por otro lado es extremadamente rica en vitaminas y minerales esenciales.

Si desea deshacerse del exceso de peso en solo una semana, debe consumir sopa de repollo junto con adiciones específicas cada día durante 7 días .

Esta dieta es excelente para aquellos que a menudo sienten hambre. La sopa de repollo se puede consumir tanto como quieras.

Hoy le presentaremos la sopa de repollo que le ayudará a quemar 5 kg en solo una semana .

Receta:

  • Pimienta
  • sal
  • Media cabeza de repollo picado
  • polvo de curry
  • pimienta de cayena
  • Un manojo de apio picado
  • Un paquete de sopa de cebolla seca
  • Hierbas mixtas (opcional)
  • 250 g de champiñones rebanados
  • 6 cebollas picadas
  • 3 zanahorias en rodajas
  • 2 latas de tomates
  • 2 pimientos verdes rebanados
  • 1-2 cubos de caldo

Instrucciones:

– Picar y saltear las cebollas en una olla con un poco de aceite vegetal y luego agregar los pimientos y calentar durante un minuto.

– Agregue los champiñones, el apio, las zanahorias y el repollo, antes de espolvorear un poco de curry o pimienta de cayena.

– Añadir unos cubitos de caldo y 12 tazas de agua.

– Cocine a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas.

Plan de dieta de sopa de repollo

Día 1

Consumir sopa de col ilimitada con algunas frutas, excepto los plátanos. Bebe solo jugo y agua recién exprimidos.

Dia 2

Comer solo sopa de col con algunas verduras. No consumas frutas durante el día, puedes comer mantequilla con papas para la cena.

Día 3

Consumir frutas y verduras excepto papas y plátanos. La sopa se puede consumir en cantidades ilimitadas.

Día 4

Puedes consumir plátanos y un poco de leche desnatada. Puedes comer sopa de col tanto como quieras.

Dia 5

Beba 6-8 vasos de agua para eliminar el exceso de ácido úrico del cuerpo y consumir 6 tomates y 560 g de carne de res.

Dia 6

Consume algunas verduras y carne y tanta sopa de repollo como quieras.

Dia 7

Consume solo agua, verduras, arroz integral y cantidades ilimitadas de sopa.

¡Que tenga un buen día, deshágase del exceso de peso y disfrute de su cuerpo como nunca antes!

Via Artikulo Noticias

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