Bienestar: LOS BENEFICIOS DEL PICANTE PARA TU ORGANISMO

Sharing is caring!

Las comidas picantes definitivamente tienen un gran impacto en términos de sabor. Pueden proporcionar a nuestras lenguas ese sabor delicioso y ardiente que hace que la temperatura de nuestro cuerpo aumente.

Si quieres saber de qué estoy hablando, pega el salto de página y descubre los beneficios de la comida picante que debes conocer.

Combate la congestión: Cuando estás con un resfriado insoportable, nada mejor como un curry extra picante para aliviar la congestión. La comida caliente desbloquea las fosas nasales y recupera tu cuerpo rápidamente.

Ayuda a destapar los poros: Si has probado el chile, seguro sabes a lo que me refiero. Un sólo bocado y tu cuerpo comenzará a sudar enseguida. Esto es realmente bueno porque los poros se abren y la salud de tu piel se beneficia.

Es un aliado para la dieta: Está comprobado que la comida picante aumenta la tasa metabólica, lo que contribuye a quemar los alimentos de forma más rápida.

Mejora la digestión: Como dije anteriormente, el consumo de picantes hace que quemes los alimentos a una velocidad mayor. Esto acelera los movimientos intestinales lentos y alivia el estreñimiento que sufren muchas mujeres.

Combate el cáncer: Estudiosos de EE.UU. confirman que algunos alimentos picantes disminuyen el riesgo de contraer cáncer y hasta son efectivos para matar células cancerígenas.

Aumenta el flujo de sangre: En muchas culturas, los alimentos picantes, como los chiles jalapeños, se utilizan para mejorar los problemas de circulación.

Te da más energías: Consumir platos picantes, hace que una persona duerma mejor durante la noche, lo que provoca un descanso profundo y, por lo tanto, más energías al día siguiente.

READ  Bienestar: APRENDE COMO LOGRAR QUE TU HUESOS ESTÉN SANO Y FUERTE

Es rico en anti-oxidantes: Al igual que otros alimentos antioxidantes, como la cebolla, el ajo o el jengibre, las comidas picantes ayudan a proteger nuestra salud y eliminar los oxidantes que se encuentran en el cuerpo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *