Bienestar: ESTO VAS A CAMBIAR TU VIDA UNA VEZ QUE LO PRUEBE

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El limón es una fruta cítrica y una de las más famosas del mundo, tanto por su peculiar sabor utilizados en millones de lugares como bebidas, como en alimentos y otros tipos de cosas asociadas a ello. Pero la verdad es que dicha fruta también tiene beneficios medicinales muy conocidos por todos.

Sin embargo hay un par de usos no tan conocidos pero importantes, que muchas personas desconocen y no toman en cuenta. Por ese motivo es que hoy te enseñaremos cuales son de manera muy clara.

1. Expulsa insectos de la habitación.

Si eres de esas personas que debe someterse a la tortura de los zancudos o mosquito, esto ya no tendrá que ser necesario. Con tan solo cortar unas rodajas de limón y colocar encima unos clavos de esencia será suficiente para espantar a estas pestes.

2. Positividad y energía.

Dormir en la noche junto a la fragancia de esta fruta será beneficioso para el cuerpo, ya que dicho olor puede crear serotonina, la hormona relacionada con nuestro estado de ánimo. Así que sentirás de manera común que todos los días serán buenos.

3. Reduce presión arterial.

Lo creas o bien no, el aroma de limón reduce la presión de nuestras arterias. Estimando que la hipertensión es una de las enfermedades más extendidas entre nuestra sociedad (conforme la gaceta de España de cardiología, el cuarenta y dos con seis por ciento de la población adulta de España de edad ≥ dieciocho años es hipertensa), resulta extraño que el limón no sea una fruta esencial en casa de cualquier familia.

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4. Mejora el estrés.

En muchas ocasiones el estrés puede ocasionarnos insomnio y dificultades para dormir. Una investigación afirma que el olor de los cítricos ayuda a relajar nuestras ondas cerebrales y emociones, lo que propicia la llegada del sueño.

5. Mejora la concentración.

Conforme aseveran los sicólogos, para poder gozar de una buena noche de reposo, es preciso efectuar ciertas actividades clave, como por poner un ejemplo centrarse en cosas positivas, o bien hacer ejercicios de relajación, los que nos van a llevar a un estado anímico favorezco para reposo.

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