Aldegazar: Derrite la grasa en los muslos y el estómago con estos 9 ejercicios excelentes.

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Hoy le presentaremos 9 ejercicios que lo ayudarán a quemar la grasa alrededor de su abdomen y finalmente obtener el estómago plano deseado.

Estos ejercicios deben realizarse todos los días durante un período de una semana. Se pueden hacer en la comodidad de su hogar para que no pase tiempo en ir al gimnasio.

Haga los ejercicios en un lugar moderado, a 30 segundos cada uno, para aumentar su efectividad.

¡Concéntrese en su objetivo, manténgase motivado, hágalos correctamente y logrará los mejores resultados posibles!

Mire el video a continuación y descubra los ejercicios más efectivos de todos los tiempos.

Que tengas un buen día y que disfrutes tu cuerpo como nunca antes.

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