Salud: Estas son las razones por las que la manzanilla es excelente para su salud y cómo consumirla.

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Las personas de hoy están inundadas de información sobre todo tipo de remedios saludables. La parte difícil es sifonear a través de la información y descubrir qué es correcto y verdaderamente útil.

La manzanilla es una de las hierbas “verdaderamente útiles”. La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Ha publicado los resultados de una investigación que se ha realizado sobre el uso medicinal de la manzanilla, y se enumeran a continuación cuatro cosas en las que se han demostrado propiedades medicinales definidas.

Frío. Cuando se inhala el vapor de la manzanilla alemana y se bebe el té, se puede encontrar alivio de los síntomas del resfriado común.

Cólico infantil. Para los bebés que luchan con el cólico, preparar un té de manzanilla alemana, verbena, regaliz, hinojo y bálsamo de bálsamo y dejar que beban puede darles alivio.

Eczema. La manzanilla romana del tipo Manzana se usa para hacer Kamillosan (R), una crema tópica que se usa para tratar el eczema. Se ha demostrado que esta crema reduce el eccema mejor que las cremas típicas de hidrocortisona.

Cicatrización de la herida.  El uso tópico del extracto de manzanilla parece ayudar a que las heridas se curen más rápido y con menos rotura de la piel que si no usara nada.

Aquí hay algunas recetas que puedes probar:

Té frío. Para ayudar a combatir el resfriado común, Kid 101 recomienda preparar un té de manzanilla con lima y miel. La miel ayuda a cubrir la garganta y los cítricos ayudan a disolver la mucosidad. Una vez que el té esté listo, inhala el vapor mientras esperas que se enfríe.

Té infantil  El bebé más feliz recomienda agregar eneldo al té de manzanilla para ayudar con el cólico infantil. Triture 2 cucharadas de semillas de eneldo o hinojo y colóquelas en una taza. Llene la taza con agua caliente y deje reposar durante 10 minutos. También puede intentar agregar un poco de regaliz y menta al té. El Dr. Karp nota que nunca debes   darle un anís estrellado.

Paletas de dolor de garganta. La vainilla y el frijol mezclan el té de manzanilla y la miel y los vierten en los soportes de paletas. Cuando estás sufriendo un dolor de garganta, el frío y la miel ayudan a calmar la garganta y la manzanilla es terapéutica.

Crema eczema.  Si no quieres comprar la crema mencionada anteriormente, puedes intentar hacer la tuya. Healthy and Natural World dice que debes combinar de 2 a 3 gotas de aceites esenciales de manzanilla romana con aceite de coco para hacer la crema. Aplique la pomada al eczema dos o tres veces al día.

La manzanilla es una hierba increíble en la cual la humanidad aún tiene que rascar la superficie de lo que puede ser capaz de hacer. Agregarlo a tu arsenal de remedios caseros es simplemente sabio.

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