Salud: 13 cosas que te suceden cuando empiezas a comer jengibre todos los días

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Esta planta súper saludable se origina en China. Pero ahora, personas de todo el mundo usan esta raíz increíble y súper saludable. El jengibre se utiliza generalmente como una especia en diferentes platos y comidas. En muchos países del mundo, las personas también lo usan para propiedades y usos medicinales. Sí, la gente ha estado usando esta increíble planta durante mucho tiempo, y en caso de que no supieras sus beneficios para la salud, los mencionaremos en el siguiente artículo:

Combate las células cancerígenas

Un estudio reciente, realizado por un grupo de investigadores en el Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan (UMCCC), encontró que el compuesto de jengibre fue capaz de destruir eficazmente las células del cáncer de ovario. La velocidad de Ginger para destruir las células cancerosas es más rápida y segura, en comparación con los medicamentos de quimioterapia a base de platino que se prescriben a los pacientes con cáncer de ovario. Los expertos médicos también afirman que las personas que consumen rizomas de jengibre tienen niveles más bajos de inflamación de colon e intestino, y reducen el riesgo de contraer cáncer de colon.

Reduce la inflamacion

El jengibre contiene altas cantidades del compuesto súper saludable – gingerol. Gingerol lo convierte en una herramienta beneficiosa para combatir muchas enfermedades diferentes relacionadas con la inflamación celular. Una investigación que se llevó a cabo en pacientes que sufrían artritis y dolores musculares demostró resultados significativos en el alivio del dolor y la inflamación muscular. También podemos mencionar que el jengibre también es muy útil y altamente beneficioso para los pacientes que experimentan enfermedades causadas por la inflamación celular: obesidad, diabetes, Alzheimer, etc.

Detiene el reflujo ácido

Un estudio reciente, publicado en la famosa revista Molecular Research and Food Nutrition, ha demostrado que los investigadores que contrastaron ciertos compuestos de jengibre con los de los medicamentos bloqueadores de ácido y llegaron a un final, dijeron que los compuestos de jengibre funcionaron seis veces mejor que el medicamento. Este tipo de medicamento bloqueador de ácido podría destruir la barrera ácida del estómago, lo que aumentará el peligro de contraer úlceras o incluso cáncer de estómago. Todo lo que tienes que hacer es agregar un poco de jengibre a tus comidas o hacer un té de jengibre. Le ayudará a deshacerse del reflujo ácido al instante.

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Previene las náuseas matutinas.

Nota: es muy recomendable que todas las futuras madres consulten a su médico antes de usar cualquier tipo de hierba o medicamento. Bueno, algunas mujeres han dicho que el jengibre les ayudó a reducir las náuseas y los vómitos. Por lo tanto, la dosis diaria se prescribe generalmente en forma de tabletas de 200 mg cada 4 horas.

Alivia la tos y alivia el dolor de garganta.

Las personas usan el jengibre para hacer los mejores y más efectivos remedios caseros para la tos y el dolor de garganta. Todo lo que tienes que hacer es hervir un poco de agua con unas rodajas de jengibre, agregar limón y miel y listo. Tienes el mejor remedio casero para calmar el dolor de garganta y limpiar la congestión nasal.

Mejora la digestión y también detiene la flatulencia.

Bueno, podemos decir fácilmente que una de las hierbas más eficaces para calmar el malestar estomacal es el asombroso jengibre. Esto es lo que debe hacer si quiere calmar su estómago: hierva rebanadas de jengibre por unos minutos y agregue un poco de miel. Y, cuando se trata de la flatulencia, los médicos generalmente prescriben dosis de 250 a 500 mg hasta 3 veces al día.

Revive el dolor de cabeza

¿Quieres el mejor remedio casero para tratar la migraña terrible y molesta? Bueno, todo lo que tienes que hacer es mezclar un poco de jengibre, pimienta de cayena y agregar un poco de menta en t. Esto es lo que debe hacer: en agua hirviendo debe agregar 1 cucharadita. de pimienta de cayena y 1 cucharadita. De menta seca. Luego, debes agregar rodajas de jengibre y dejar que hierva a fuego lento durante 5 minutos, para que esta bebida sea aún más potente. Nota: no agregues azúcar. Es muy recomendable que solo agregues miel cruda o algo de stevia. Y aquí hay un método de jengibre más tradicional para tratar las migrañas: agregue 1 cucharadita. de jengibre en polvo en una pequeña cantidad de agua y haz una pasta con él. Entonces, necesitas aplicar esta pasta en tu frente. ¡Te ayudará a deshacerte de las migrañas al instante!

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Calma un dolor de muelas

La gente usa el jengibre para calmar los dolores de muelas también. Esto se debe a las propiedades para aliviar el dolor del jengibre. La gente usó este método por generaciones; todo lo que tienes que hacer es frotar el jengibre crudo en tus encías y tu dolor desaparecerá. O también puede hervir agua con un poco de jengibre, dejarlo enfriar y usarlo como enjuague bucal. Este método también es extremadamente efectivo.

Estimula la circulación sanguínea.

A continuación, le indicamos cómo preparar un remedio casero para mejorar la circulación sanguínea: coloque 50 gramos de rizomas de jengibre rallado en un trozo de tela, luego, debe exprimir el jugo en un recipiente con 4 a 5 litros de agua caliente y luego aplicarlo en el recipiente. área afectada. Este remedio casero le mostrará cómo hacer una compresa de jengibre para disolver las toxinas acumuladas en su cuerpo.

Otros beneficios para la salud del jengibre:

  • Los médicos recomiendan encarecidamente que los pacientes que se han operado recientemente mastiquen un trozo de jengibre para prevenir las náuseas y los vómitos.
  • Debes masticar un trozo de jengibre justo antes de comer, porque el jengibre aumentará tu apetito y activará los jugos digestivos.
  • Se recomienda encarecidamente a las personas que experimentan alguna distensión muscular, especialmente a los atletas, que combinen la pasta de jengibre con la cúrcuma y utilicen esta mezcla para frotar la zona afectada. Debe usar esta pasta al menos 2 veces al día.
  • El médico recomienda encarecidamente a sus pacientes diabéticos que beban un vaso de agua de jengibre por la mañana antes de desayunar. Es porque el agua de jengibre les ayudará a estabilizar los niveles de glucosa en su sangre.
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Bueno, ahí lo tienen chicos. Recomendamos altamente usar esta planta súper saludable e increíble. Definitivamente vale la pena: potenciará su sistema inmunológico y mejorará su salud en muchos niveles. Gracias por leer y no olvides compartir.

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